Jerawat dapat timbul karena kadar minyak pada kulit anda yang berlebih. Kelebihan produksi kelenjar minyak akan mengakibatkan penyumbatan pori – pori. Selanjutnya, jika penyumbatan semakin mengalami pembesaran serta adanya bakteri yang hadir maka akan mengakibatkan munculnya jerawat.
Jerawat dapat dicegah kemunculannya dengan menghindari makanan – makanan tertentu serta meengkonsumsi makanan – makanan tertentu juga. Hindari makanan lezat, makanan manis, dan bahan dari susu dalam jumlah yang besar. Serta hindari juga konsumsi biji – biji olahan. Sedangkan makan yang baik bagi kulit itu berupa makanan yang banyak mengandung vitamin dan mineral yang akan membuat kulit semakin sehat dari dalam. Hal tersebut yang diungkapkan seorang pakar kulit dari Amerika, Dr. Elliott (Laser & Skin Surgery Center of New York)
Disebutkannya makanan – makanan yang dapat dikonsumsi untuk mencegah jerawat, sebagai berikut :
Tampilkan postingan dengan label mencegah jerawat. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label mencegah jerawat. Tampilkan semua postingan
Langganan:
Postingan (Atom)